Comme promis, voici quelques recettes au micro ondes ; je n'invente rien, elles sortent de www.marmiton.org qui en propose 191 differentes  y compris la ratatouille ou la terrine de foie gras !

Le lien : http://www.marmiton.org/Recettes/Recherche.aspx?pq=micro+ondes&nq= 

Voici donc les recettes appointed by the loir : 

 °° GATEAU AU CHOCOLAT °°

Préparation : 10 mn
Cuisson : 6 mn

Ingrédients :
- 200 g de farine (2 grands verres)
- 200 g de sucre (1 grand verre)
- 200 g de chocolat
- 4 oeufs
- 1 verre de jus d'orange
- 100 g de beurre
- 1 sachet de levure

Préparation :


1) Faire fondre le chocolat et le beurre coupés en morceaux.
2) Ajouter la levure, la farine, le sucre, le verre de jus d'orange et les jaunes d'oeufs.
3) Monter les blancs en neige et les mélanger délicatement à la pâte.
4) Faire cuire deux fois 6 mn au micro-onde à 800 watts.

°° COMPOTE DE POMMES °°

	Préparation : 10 mn Cuisson : 10 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 pommes - cannelle (quantité selon votre goût) - sucre (facultatif) Préparation : Eplucher les pommes et les couper en petits carrés. Les mettre dans un plat pour four à micro-ondes. Saupoudrer de cannelle et de sucre (si vous en utilisez), mélanger. Couvrir le plat d'un film étirable. Faire cuire au micro-ondes 5 à 10 mn suivant la puissance du four. Mélanger.